پهنک علمی ترین
مرجع گیاهان دارویی

ویتامین‌ها و مواد موردنیاز بدن در سنین بالا پیام های بهداشتی

ویتامین‌ها و مواد موردنیاز بدن در سنین بالا

افزایش وزن و بیماری‌های قلبی، نتیجه باعجله غذاخوردن  پیام های بهداشتی

افزایش وزن و بیماری‌های قلبی، نتیجه باعجله غذاخوردن

کمک! دهانم بوی بدی دارد! پیام های بهداشتی

کمک! دهانم بوی بدی دارد!

تأثیر مواد غذایی برسرطان پیام های بهداشتی

تأثیر مواد غذایی برسرطان

ترب سفید گیاهان دارویی
1/30/2018 12:00:00 AM

ترب سفید

ترب سفید

پنیر فتای ترکیبی

پنیر فتای ترکیبی

  • چهارشنبه 25 آذر 1394 ساعت 0:0
پنیر فتا یا همان لیقوان: 200 گرم پنیرخامه ای: 200 گرم پیاز: ½ یک پیاز کوچک سیر: 2پره (سلیقه ای) 6 حلقه گوجه فرنگی خشک خوابانده شده در روغن نمک و فلفل:... ادامه مطلب
شقایق سرخ

شقایق سرخ

  • سه شنبه 10 آذر 1394 ساعت 0:0
ادامه مطلب
مشکلات شیردهی به نوزاد (سپیده زرین کفش)

مشکلات شیردهی به نوزاد (سپیده زرین کفش)

  • سه شنبه 10 آذر 1394 ساعت 0:0
یکی‌از عوامل بسیار مهمی که باعث اختلال در رفتار بین مادر و کودک بعد‌از تولد می‌شود، جداشدن آنها از همدیگر است. حال یا به‌دلیل مشکلات کودک یا به‌دلیل مشکلاتی... ادامه مطلب
آنتی پاستی

آنتی پاستی

  • سه شنبه 10 آذر 1394 ساعت 0:0
آنتی پاستی : برای 10 پرس سیر: 4پره له شده سبزیجات معطر (به دلخواه): 4 قاشق غذاخوری پودر قارچ: 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم فلفل دلمه ای... ادامه مطلب
تاثیر نوشابه های گاز دار بر بدن

تاثیر نوشابه های گاز دار بر بدن

  • چهارشنبه 27 آبان 1394 ساعت 0:0
نوشیدنی های شیرین اصلی ترین عامل مربوط به وضعیت سلامت از قبیل چاقی مفرط، دیابت نوع دوم و پوسیدگی دندان به شمار می آید و سوال این است که این نوشیدنی خوش... ادامه مطلب
ترخون

ترخون

  • چهارشنبه 27 آبان 1394 ساعت 0:0
ادامه مطلب
ماکارونی چینی

ماکارونی چینی

  • چهارشنبه 27 آبان 1394 ساعت 0:0
مواد لازم: ماکارونی چینی: 125 گرم که در صورت در دسترس نبودن می توان از اسپاگتی ریز نیز استفاده کرد. نمک: 200 گرم لوبیا سبز: 2عدد متوسط کدو: 2عدد متوسط فلفل... ادامه مطلب
دارچین

دارچین

  • چهارشنبه 20 آبان 1394 ساعت 0:0
ادامه مطلب
کافئین چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

کافئین چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

  • چهارشنبه 20 آبان 1394 ساعت 0:0
هنــگامی‌که صبــح از خواب برمی‌خیزیم، بسیاری از ما روز خود را با خوردن قهوه شروع می‌کنیم. بنا‌بر گزارش سازمان بین‌المللی قهوه، حــدود ۶/۱‌میلیارد فنجان... ادامه مطلب
کتلت سبزیجات

کتلت سبزیجات

  • چهارشنبه 20 آبان 1394 ساعت 0:0
برنج: 150 گرم تخم مرغ : 2 عدد هویج: 2عدد پیاز: 2عدد متوسط نان خرد شده: به مقدار لازم فلفل و نمک به مقدار لازم سبزی معطر به دلخواه: 3 قاشق غذاخوری پنیر... ادامه مطلب
زردی نوزاد، یا ایکتروس(سپیده زرین‌کفش)

زردی نوزاد، یا ایکتروس(سپیده زرین‌کفش)

  • چهارشنبه 13 آبان 1394 ساعت 0:0
یکی‌از مواردی است که بسیاری از پدران و مادران با آن روبه‌رو می‌شوند از هر‌2 کودک یکی دچار زردی بعد‌از تولد می‌شود. که اصلاً جای نگرانی ندارد. در بیشتر... ادامه مطلب
شوک کاردیوژنیک

شوک کاردیوژنیک

  • چهارشنبه 13 آبان 1394 ساعت 0:0
ادامه مطلب
عناب

عناب

  • چهارشنبه 13 آبان 1394 ساعت 0:0
ادامه مطلب
پنیر  فتای کبابی

پنیر فتای کبابی

  • چهارشنبه 13 آبان 1394 ساعت 0:0
مواد لازم: قالب پنیر سفت لیقوان : هر قالب به ضخامت 2 سانتی متر گوجه فرگنی بزرگ: 2عدد پیازچه: 3عدد ریحان: 1 بسته کوچک فلفل دانه ای سیاه: 2/5 قاشق ... ادامه مطلب
ریتم نوزاد در شیر خوردن ( سپیده زرین کفش)

ریتم نوزاد در شیر خوردن ( سپیده زرین کفش)

  • چهارشنبه 6 آبان 1394 ساعت 0:0
ریتم شیرخوردن بسیاری از نوزادان در ابتدا می‌تواند بیش‌ازحد نامنظم باشد و در ادامه نیز این نیاز به شیر خوردن مرتب تغییر‌می‌کند. بهتر است 8 بار در24ساعت... ادامه مطلب